Часы работы:

пн-пт: с 10:00 до 18:00
сб-вс: выходные дни

Корзина
КОРЗИНА ПУСТА

Гречка диетитеская

Состав:

  • Гречневая крупа (125 г.)
  • Вода (1 стак.)
  • Укроп (3 веточ.)
  • Петрушка (3 веточ.)
  • Лимонный сок (1 ч.ложк)
  • Оливковое масло (1.5 ст.ложк)
  • Соевый соус (1 ч.ложк)
  • Поваренная соль (по вкусу)
Приготовление гречки диетитеской по шагам
Шаг 1

Чтобы приготовить гречку диетическую, буду использовать такие ингредиенты: гречневую крупу, воду, укроп, петрушку, лимонный сок, оливковое масло, соевый соус.

Шаг 2

Гречневую крупу хорошо промою под проточной водой. Воду закипячу. Залью гречневую крупу крутым кипятком. Ввожу соль по вкусу. Закрою крышкой. Оставлю на ночь.

Шаг 3

Укроп и петрушку промою, обсушу бумажным полотенцем. Нарежу мелко.

Шаг 4

Утром выкладываю кашу на тарелку. Заправлю оливковым маслом, соевым соусом, лимонным соком и рубленной зеленью.

Шаг 5

Гречка диетическая готова. Подаю со свежими овощами.

Вернуться в каталог